Понять, что со мной:
материалы для пациенток с СПКЯ
материалы для пациенток с СПКЯ
По последним оценкам, 8-18% женщин имеет СПКЯ, причем до 70% пациенток живут, не зная о диагнозе или пытаясь лечить что-то совершенно другое.Синдром диагностируется в соответствии с так-называемыми "роттердамскими" критериями (ASRM/ESHRE), принятыми в 2003 году. Для постановки диагноза нужны 2 из трех следующих признаков (при исключении другой патологии):
1) повышение мужских половых гормонов в крови и/или клинические признаки этого повышения
2) стойкое нарушение нарушение овуляции
3) специфическая картина яичников по УЗИ (не рекомендована в юном возрасте)
Если признаков 2, то это СПКЯ. Если 3 - тоже СПКЯ. Если один, даже если это данные УЗИ или повышение андрогенов - НЕТ, этого мало.
Важно, что клиника может меняться с годами и в различных обстоятельствах, наблюдать за своим состоянием важно в течение всей жизни. Вылечить СПКЯ технически невозможно.
Женщин с СПКЯ очень много. Их не видно в толпе. У них часто нет никаких «криминальных» симптомов. А вот выявлять этих женщин очень важно.
Почему?
СПКЯ ассоциирован с целым списком рисков по соматическому и психическому здоровью, у многих пациенток могут возникать сложности с наступлением беременности, многие женщины имеют беспокоящие их эстетические проблемы.
Что делать, если мне кажется, что у меня СПКЯ?
При подозрениях стоит, в первую очередь, обратиться на прием к эндокринологу, гинекологу-эндокринологу или гинекологу (на сегодняшний день синдром находится в компетенции этих специалистов).
Вы определите с врачом индивидуальные потребности Вас, как пациентки, оцените индивидуальные риски. Врач даст необходимые рекомендации по образу жизни, дополнительных обследованиях и вариантах действий в будущем.
Об этом пока мало говорят в нашей стране, но при СПКЯ большое значение имеет регулярный скрининг на ментальные проблемы
Я смогу забеременеть?
Скорее всего, да. Возможно даже самостоятельно. Нет, не с помощью марафонов желаний, тонн БАДов с небезызвестного сайта или мочи единорога. Не стоит тратить деньги и нервы.
Какое лечение?
Оно сильно зависит от ваших особенностей и текущих планов. Не бойтесь обсуждать все с врачами. Если врач не готов к диалогу (на приеме, в рамках отведенного времени), возможно, это не ваш врач. При СПКЯ особенно важно сформировать доверительные отношения с лечащим доктором.
Медицина (EBM) имеет проработанные подходы к решению очень многих проблем. В ряде случаев целесообразно подключение психотерапии и/или фармакологического лечения. даже если кажется, что это не в приоритете
1) повышение мужских половых гормонов в крови и/или клинические признаки этого повышения
2) стойкое нарушение нарушение овуляции
3) специфическая картина яичников по УЗИ (не рекомендована в юном возрасте)
Если признаков 2, то это СПКЯ. Если 3 - тоже СПКЯ. Если один, даже если это данные УЗИ или повышение андрогенов - НЕТ, этого мало.
Важно, что клиника может меняться с годами и в различных обстоятельствах, наблюдать за своим состоянием важно в течение всей жизни. Вылечить СПКЯ технически невозможно.
Женщин с СПКЯ очень много. Их не видно в толпе. У них часто нет никаких «криминальных» симптомов. А вот выявлять этих женщин очень важно.
Почему?
СПКЯ ассоциирован с целым списком рисков по соматическому и психическому здоровью, у многих пациенток могут возникать сложности с наступлением беременности, многие женщины имеют беспокоящие их эстетические проблемы.
Что делать, если мне кажется, что у меня СПКЯ?
При подозрениях стоит, в первую очередь, обратиться на прием к эндокринологу, гинекологу-эндокринологу или гинекологу (на сегодняшний день синдром находится в компетенции этих специалистов).
Вы определите с врачом индивидуальные потребности Вас, как пациентки, оцените индивидуальные риски. Врач даст необходимые рекомендации по образу жизни, дополнительных обследованиях и вариантах действий в будущем.
Об этом пока мало говорят в нашей стране, но при СПКЯ большое значение имеет регулярный скрининг на ментальные проблемы
Я смогу забеременеть?
Скорее всего, да. Возможно даже самостоятельно. Нет, не с помощью марафонов желаний, тонн БАДов с небезызвестного сайта или мочи единорога. Не стоит тратить деньги и нервы.
Какое лечение?
Оно сильно зависит от ваших особенностей и текущих планов. Не бойтесь обсуждать все с врачами. Если врач не готов к диалогу (на приеме, в рамках отведенного времени), возможно, это не ваш врач. При СПКЯ особенно важно сформировать доверительные отношения с лечащим доктором.
Медицина (EBM) имеет проработанные подходы к решению очень многих проблем. В ряде случаев целесообразно подключение психотерапии и/или фармакологического лечения. даже если кажется, что это не в приоритете
Когда мы говорим о взаимосвязи СПКЯ и ментального здоровья, речь идëт не о
❌мракобесных энергетических балансах,
❌единении с природой
или
❌сказках о материальности мыслей и ПКЯ как прямой трансляции мыслей женщины о нежелании детей.
Также в корне неверно
❌сводить все к психологизации переживаний женщины из-за физических проявлений синдрома (например: "переживает из-за внешности, вот вам и депрессия" или "вот родит и пройдет вся депрессия").
Женщины с СПКЯ в большей степени подвержены:
📌расстройствам настроения (в том числе послеродовой депрессии❗)
📌тревожным расстройствам
📌различным расстройствам приёма пищи (в том числе атипичным формам)
📌сексуальным нарушениям
📌ВЕРОЯТНО, возрастным когнитивным нарушениям, в том числе болезни Альцгеймера (об этом отдельный пост)
Кроме того, у женщин с СПКЯ имеются специфические личностные и поведенческие особенности, которые могут влиять как на поведение и мироощущение женщины, так и выступать в роли интегрирующих психосоматические взаимоотношения факторов
В связи с этим последние международные рекомендации по ведению пациенток с СПКЯ настоятельно рекомендуют обязательный и, что важно, периодический скрининг женщин с синдромом на предмет ментальных проблем.
❌мракобесных энергетических балансах,
❌единении с природой
или
❌сказках о материальности мыслей и ПКЯ как прямой трансляции мыслей женщины о нежелании детей.
Также в корне неверно
❌сводить все к психологизации переживаний женщины из-за физических проявлений синдрома (например: "переживает из-за внешности, вот вам и депрессия" или "вот родит и пройдет вся депрессия").
Женщины с СПКЯ в большей степени подвержены:
📌расстройствам настроения (в том числе послеродовой депрессии❗)
📌тревожным расстройствам
📌различным расстройствам приёма пищи (в том числе атипичным формам)
📌сексуальным нарушениям
📌ВЕРОЯТНО, возрастным когнитивным нарушениям, в том числе болезни Альцгеймера (об этом отдельный пост)
Кроме того, у женщин с СПКЯ имеются специфические личностные и поведенческие особенности, которые могут влиять как на поведение и мироощущение женщины, так и выступать в роли интегрирующих психосоматические взаимоотношения факторов
В связи с этим последние международные рекомендации по ведению пациенток с СПКЯ настоятельно рекомендуют обязательный и, что важно, периодический скрининг женщин с синдромом на предмет ментальных проблем.
От того, что мы будем молчать о проблеме, она не исчезнет. Мусор, который заметают под ковер, остаётся в квартире.
Не нужно стигматизировать ни СПКЯ, ни психические расстройства. Это не катастрофа. При адекватном скрининге и наблюдении качество жизни пациенток вполне может даже превосходить таковое у необследованных, но "условно здоровых". Весь этот комплекс состояний и рисков развития других состояний - лишь один из возможных путей к здоровому образу жизни и осознанному отношению к себе.
Вам нравится водить машину? Знаете правила? Немного понимаете механизм работы автомобиля? Вот и с СПКЯ также. Информированность повышает бдительность, а незнание - мифы и тревогу
❗❗❗И да. при СПКЯ повышены риски инсулинорезистентности и диабета 2 типа, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, рака эндрметрия и ПСИХИЧЕСКИХ расстройств.
Не нужно стигматизировать ни СПКЯ, ни психические расстройства. Это не катастрофа. При адекватном скрининге и наблюдении качество жизни пациенток вполне может даже превосходить таковое у необследованных, но "условно здоровых". Весь этот комплекс состояний и рисков развития других состояний - лишь один из возможных путей к здоровому образу жизни и осознанному отношению к себе.
Вам нравится водить машину? Знаете правила? Немного понимаете механизм работы автомобиля? Вот и с СПКЯ также. Информированность повышает бдительность, а незнание - мифы и тревогу
❗❗❗И да. при СПКЯ повышены риски инсулинорезистентности и диабета 2 типа, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, рака эндрметрия и ПСИХИЧЕСКИХ расстройств.